Bienvenue chez vous
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Les sessions sont classées en thématiques, vous pouvez les regarder à la suite comme une série ou dans le désordre. Vous apprendrez toujours quelque chose de nouveau.
YogaAnyway est un espace de découverte pour les yogis débutants comme avertis.
Alors bonne pratique et contactez-moi si vous ne trouvez pas ce qui vous convient ou si vous avez une remarque.
Ma It-session de la semaine
Une ouverture de coeur et un équilibre pour rester centré.e.s.
« En avant, calme et droit »
Toutes les catégories
Spring Blossom
C’est le printemps et vous pouvez éveiller doucement tout votre corps aux senteurs, aux sensations et à cette nouvelle lumière amenée par la saison nouvelle.
Sessions de vynyasa, yin yoga et de synergie yoga. Niveaux : débutant, intermédiaire et avancé.
« Cette vidéo m’a donnée confiance en ma pratique. Plus de réticence à pratiquer en studio. » MAUD
« Je m’amuse vraiment avec ce yoga Synergie. Ca fait du bien de ne pas avoir de règles. » LÉO
« Celle-ci c’est ma vidéo avant de dormir, ma colloc la préfère avant d’aller travailler. » VIANNEY
(Re)Boost
On a tous des moments difficiles, mauvaise humeur, baisse d’énergie, colère… Ces cours sont fait pour vous! Calmez votre mental et recentrez-vous sur l’essentiel. Progressez en 4 sessions de 18 minutes chacune.
Raja et yin yoga. Niveaux : débutant, intermédiaire et avancé.
« Si je devais en choisir une seule ça serait celle-ci. J’adore les étirements ! » ANNE-CLAIRE
« J’aime ce cours très détaillé. C’est super pour bien comprendre les postures. » FLORENCE
« Celle-ci c’est ma vidéo avant de dormir, ma colloc la préfère avant d’aller travailler. » VIANNEY
Surprise
Ne pensez à rien, on vous a concocté une série de 4 vidéos pour pratiquer vos asanas de yoga, découvrir l’art du chant des Kirthans et méditer.
Laissez-vous surprendre par du Pop Raja Yoga et du yoga inspiré du Synergy Yoga. Niveaux : débutant, intermédiaire.
« Si je devais en choisir une seule ça serait celle-ci. J’adore les étirements ! » ANNE-CLAIRE
« Je m’amuse vraiment avec ce yoga Synergie. Ca fait du bien de ne pas avoir de règles. » LÉO
« J’aime ce cours très détaillé. C’est super pour bien comprendre les postures. » FLORENCE