Mon It-mantra
Parmi les mantras, celui-ci est très apaisant est parfait pour se canaliser.
Merci Mahadev OK et Nathalie pour cet enregistrement !
Qu'est ce qu'un mantra ?
Apprenez à maîtriser les mantras (en Sanksrit : man= la pensée, tra=suffixe qui désigne un instrument), qu’on peut traduire par : “l’instrument avec lequel en agit sur la pensée”.
C’est une formule mystique ou non, elle est encapsulée dans une structure sonore, on distingue différentes sortes de mantras :
Les Saguna Mantras se référent à une divinité indienne et à ses caractéristiques (par exemple : “Om Namah Shivaya“, “Om shri maha ganapataye namaha“, “Om aim saraswatyai namaha“).
Il existe aussi les Nirguna Mantras, ils ne se réfèrent à aucune déité particulière. Ils demandent une plus grande force de concentration pour bien les pratiquer (par exemple : “Om“, “So am“, “Aham Braham Asmi“).
Enfin on distingue les Bija Mantras, ils sont très courts peuvent être associés à des déités ou au chakras (exemples : “Lam” pour le 1er chakra, “Vam” pour le 2ème chakra, “Ram” pour le 3ème chakra, “Yam” pour le 4ème chakra, “Ham” pour le 5ème chakras, “Om” pour le 6ème et 7ème chakra).
“Je pensais que les mantras étaient des formules magiques !” CLAUDE
“Maintenant je comprend mieux qui est Siva et ce qu’il représente.” JEAN
Ce sont des sons assez courts qu’on utilise très souvent dans la pratique du yoga. C’est aussi un support à la méditation important.
Par ailleurs on a découvert des mantras en hébreu et en arabe.
Enfin il n’est pas nécessaire de traduire ce dernier pour y puiser sa force : sa force vient de la vibration produite quand on le répète à haute voix ou même de manière mentale.
Chanter des mantras et des kirthans
Nous vous avons préparé une série de vidéos pour découvrir l’art du chant des mantras et des Kirthans.
Maintenant laissez-vous surprendre par la douceur des mélodies indiennes.
“Les mantras canalisent toute mon énergie” ALEXANDRE
“Ce mantra de Siva envoi une énergie de la transformation ” LAIS
“Ce kirthan parle de Ganesha qui lève les obstacles.” LÉO