Daphné
Yogini nomade, professeur de yoga ici et ailleurs. Découvrez les dessous de Daph Namasté.
Ta posture préféré ?
La chandelle.
Avec quelle intention pratiques-tu le plus souvent ?
La lenteur. Je cherche de la re-connexion.
Où te trouver sur la toile ?
Sur mon site web.
Le style de yoga que tu pratiques et enseignes ?
Du yoga intégral. Ce sont des asanas, du pranayama, des mantras. Cela comporte aussi des mudras, de la relaxation et de la méditation.
Ton déclic yoga?
Une séance yoga où une amie m’a trainée quand j’avais 17 ans ! Je n’avais aucune envie d’y aller et j’en suis ressortie tellement bien !
Ton expression/terme yogique préférée ?
La gratitude.
Ta thématique du moment ?
Savourer !
La posture avec laquelle tu te bats en ce moment ?
L’équilibre sur les mains.
Ta playslit yoga ?
Des mantras (celui-là ou encore celui-ci)
Naked ou habillé(e) ?
Ca sera habillé.e !
Le moment où tu préfères pratiquer ?
Quand je le sens et à n’importe quelle heure.
Ton mentor ?
Morgane de Culture Yoga (ici pour son compte Instagram).
Ton endroit préféré pour pratiquer ?
J’en ai pas vraiment. Pratiquer en Inde c’est merveilleux car on est en extérieur.
En conclusion: le futur du yoga ou le yoga du futur ?
Le futur du yoga. Il ne faut pas créer une nouvelle forme de yoga parce que celle qui existe déjà est parfaite comme ça.
